A las personas que sufren este tipo de adicción se les reconoce con facilidad; son personas que pasan muchas horas navegando en Internet, usando sus teléfonos móviles, consultando constantemente sus mensajes, whatsApps …
Cuando una persona se vuelve dependiente de la tecnología, su humor puede cambiar y tienes más posibilidades de sufrir depresión, ansiedad o soledad.
Las señales que nos alertan de una tecnoadicción son:
- No poder parar de estar conectado, de usar el móvil o de jugar con un videojuego.
- Estar de mal humor cuando no se puede realizar alguna de las actividades anteriores.
- Sentir una gran gratificación/alivio cuando se reanuda la actividad adictiva (uso del móvil, juego, internet … ).
- El rendimiento escolar o laboral empeora.
- Necesidad de dedicar cada vez más tiempo a la actividad adictiva (uso del móvil, internet o videojuego … )
- Aislamiento social, problemas con los amigos y la familia.
- Negación de la adicción: “yo no estoy enganchado”.
En la actualidad el sector de población más propenso a sufrir ésta adicción son los adolescentes, aunque también hay adultos que sufren esta patología.
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